2017
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02
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人體接觸毒素最多的包括肺臟、肝臟、腸道和血液,接下來我會依次的給大家說一說。肺是人體重要的吸呼器官,也是人體免疫的首要防線,負責把空氣中的毒素、細菌、病毒、塵埃等有害物質阻斷在人體之外,同時也能把體內的廢氣(二氧化碳)排出體外,時刻保護著人體的健康! 但環境中的毒素無孔不入,先看看我們的空氣吧!隨著社會的發展,工業科技的進步,我們的空氣質量卻在直線下降。煙塵、霧霾、汽車尾氣等細小的PM2.5顆粒及細小微的生物和病菌,會通過呼吸道進入到人體的肺葉中,導致肺葉中的肺泡受到毒害和感染,誘發各種炎癥,不能使人體正常的氣體交換,讓人感到胸悶、氣短、呼吸不暢等癥狀。甲醛和煙草中的毒素會直接攻擊到肺臟中的細胞,使細胞的DNA發生變異導致癌癥等嚴重疾病。尤其是煙草中有5068種毒素其中有69種可以致癌,目前肺癌以是人類第一大癌癥,2015年共有429.2萬人患癌癥,相當于平均每天12000人新患癌癥,7500人死于癌癥。 所以清肺排毒是獲得健康的第一步! 如何才能做到清肺排毒呢?首先就要遠離煙草和拒絕二手煙的毒害,選擇綠色環保的產品來裝飾自己的家居??諝赓|量的改變靠個人的力量是有限的,平時就要注重營養保健及養生之道了。下面我給大家介紹幾種藥食同源的植物,經常食用可以起到清肺養肺的作用。1、甘草中的甘草酸能與肺中毒素結合,使其轉化為毒性較小或無毒性的物質,甘草甜素又可吸附毒物,將其排出體外...